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A Crescer com Sabor é um centro de nutrição materno-infantil em Ponta Delgada, fundado pela nutricionista Lia Fialho Correia (4484N). Acompanhamos quem está a tentar engravidar, a gravidez e o pós-parto, o primeiro ano de vida, a infância e a adolescência — presencialmente, na Rua Padre José Joaquim Rebelo 4C, ou online. Em cada consulta partimos da rotina real da família e, no fim, enviamos por escrito os objetivos, as estratégias e sugestões práticas para o dia-a-dia.
Há uma pergunta que nos chega com frequência, e quase sempre em voz baixa: «se o médico me passar um medicamento, ainda preciso da consulta?». Percebemos de onde vem — quem já tentou mudar a alimentação sozinho sabe o que custa manter a rotina depois das primeiras semanas. Chegam-nos pessoas que leram numa página externa sobre o Xenical (orlistato) e ficaram com a mesma dúvida: é um medicamento sujeito a receita médica, e quem decide é o médico, não nós. A nossa parte começa depois dessa decisão — rotinas, refeições e acompanhamento ao longo do tempo.
