Pré-conceção

Descrição do serviço

As consultas de nutrição na pré-conceção visam otimizar o estado nutricional e/ou hábitos alimentares de mulheres, homens ou casais a tentar engravidar A primeira consulta (65€) tem a duração de até 1h15 para que a possa conhecer e às suas necessidades, preferências, rotinas, preocupações e tudo o que sentir a necessidade de partilhar comigo para que possamos estabelecer objetivos em conjunto. As consultas de seguimento (55€) têm a duração de até 1h para podermos fazer todos os ajustes e adaptações às novas necessidades, para garantir a concretização dos objetivos definidos. Também pode optar pelos packs de consultas: - Pack 3 Consultas de Nutrição (1.ª consulta + 2 de seguimento) a 155€ em vez de 175€ (-11,5%). - Pack 4 Consultas de Seguimento de Nutrição a 187€ em vez de 220€ (-15%). Podem ser online (via Google Meet) ou presenciais (R. Padre José Joaquim Rebelo 4C, 9500-782, Ponta Delgada). Após todas as consultas é enviado um material de apoio com os objetivos, estratégias, recomendações e toda a informação extra necessária (ex.: exemplos de dias alimentares e/ou ementas semanais, lista de compras com fotografias dos produtos, receitas e dicas práticas para poder variar). Está ainda incluído no preço da consulta o acompanhamento via WhatsApp durante 1 mês para o esclarecimento de todas as eventuais dúvidas do dia-a-dia.