Nestas 45 páginas vai poder aprender a ler e interpretar a lista de ingredientes e a declaração nutricional de 64 bolachas diferentes: desde as infantis, às maria, água e sal, marinheiras, digestivas, integrais, e por fim, de arroz/milho.
No final pode encontrar o meu top 3 de bolachas a oferecer ocasionalmente e com frequência a crianças com mais de 12 meses, adolescentes, grávidas e adultos.
Para fazer o download basta clicar no ficheiro abaixo:
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